Coaching professionnel — 2026

Vous ne manquez pas de compétences.
Vous manquez de clarté.

Ce que vous vivez n'est pas un problème de performance. C'est un désalignement.

Jocelyn accueille un client à la porte de son cabinet.
Premier rendez-vous, cabinet de Jocelyn.

Le coaching en relation d'aide combine
deux dimensions essentielles.

i

L'action

Objectifs, décisions, performance.

ii

L'humain

Émotions, réactions, relations.

On ne travaille pas seulement sur ce que vous faites — on travaille sur ce qui influence tout ça à la base. Parce que vos résultats extérieurs sont toujours le reflet de votre réalité intérieure.

  • 01Vous aider à comprendre
  • 02Vous aider à clarifier
  • 03Vous aider à avancer

Sans vous imposer de réponses.

I
Volet premier

Coaching professionnel en relation d'aide

Développer votre plein potentiel… sans vous perdre.

Ce premier volet est au cœur de mon accompagnement. J'accompagne entrepreneurs, gestionnaires et professionnels à évoluer dans leur réalité de travail, sans se déconnecter d'eux-mêmes.

01

Ce qu'on travaille concrètement

On ne reste pas en surface.

  • Vos objectifs réels — pas ceux que vous pensez devoir avoir
  • Vos réactions face au stress
  • Vos schémas relationnels
  • Vos blocages internes
  • Votre manière de prendre des décisions

Ce sont ces éléments qui ralentissent votre évolution.

02

Ce que ça vous permet de développer

  • Clarifier votre direction professionnelle
  • Dépasser ce qui vous freine
  • Développer votre confiance
  • Améliorer vos relations au travail
  • Mieux comprendre et gérer vos émotions
03

Les résultats concrets dans votre quotidien

  • Moins de stress et de surcharge mentale
  • Une meilleure gestion des situations difficiles
  • Des décisions plus claires et alignées
  • Un sentiment d'efficacité retrouvé

Vous devenez plus solide… sans vous épuiser.

04

Un levier direct sur votre leadership

Votre leadership change quand vous changez.

  • Une communication plus claire
  • Des relations plus saines
  • Un climat de travail plus stable

La qualité de votre leadership dépend directement de votre niveau de conscience.

05

Une approche humaine et structurée

  • Humaniste
  • Semi-directif
  • Adapté à votre réalité

Je vous guide. Je vous ramène à l'essentiel. Mais je ne vous dis pas quoi faire — je vous aide à trouver vos réponses.

II
Volet second

Transfert d'entreprise

Ce n'est pas une transaction. C'est un passage.

C'est là que beaucoup d'entrepreneurs se trompent. Ils pensent vendre une entreprise. En réalité, ils traversent une transformation.

01

Ce que vous vivez réellement

Après des années à bâtir —

  • Vous avez porté
  • Vous avez tenu
  • Vous avez donné énormément

Et aujourd'hui : fatigue, pression constante, envie de ralentir.

« Est-ce que j'ai le droit de passer à autre chose ? »

02

Le vrai problème du transfert

Le transfert n'est pas compliqué techniquement. Il est difficile humainement.

  • Une identité à laisser
  • Un rôle à quitter
  • Un vide à apprivoiser

Et ça… personne ne vous prépare à ça.

03

Mon rôle dans ce processus

J'accompagne le vendeur, l'acheteur, ou les deux ensemble.

  • Créer une relation saine
  • Clarifier les attentes
  • Éviter les tensions
  • Sécuriser la transition

Parce qu'un transfert sans lien crée des conflits.

04

Une transition qui prend du temps

Un transfert, ce n'est pas une signature. C'est un processus.

  • 6 mois
  • 1 an
  • 3 ans
  • parfois plus

L'acheteur doit prendre sa place. Le vendeur doit apprendre à lâcher. Et c'est souvent là que ça bloque.

05

Le vrai défi : après l'entreprise

Personne ne parle de ça. Mais c'est là que tout se joue.

  • Trop de temps
  • Perte de repères
  • Difficulté à ralentir
  • Vide intérieur
06

Ce que je vous aide à construire

  • Redéfinir qui vous êtes
  • Recréer des repères
  • Apprivoiser le temps
  • Vous reconnecter à votre vie

Parce que vivre… ça s'apprend aussi.

III
Volet troisième

Démarrer en affaires

Tout le monde peut entreprendre. Peu sont prêts.

Tu veux partir en affaires ? Alors commence par te poser la vraie question : est-ce que tu es prêt intérieurement ?

01

L'erreur la plus fréquente

Les gens commencent par —

  • Une idée
  • Un projet
  • Un plan

Mais ils oublient l'essentiel : eux-mêmes. Et c'est exactement pour ça que ça casse.

02

Une réalité que peu acceptent

L'entrepreneuriat n'améliore pas qui tu es. Il l'amplifie.

  • Tu es solideça grandit
  • Tu es confusça explose
  • Tu te fuistu te confrontes
03

Ici, on commence par toi

Avant de bâtir, on travaille sur —

  • Ton fonctionnement
  • Tes réactions au stress
  • Ton rapport à l'argent et à la pression
  • Tes schémas inconscients

Ton entreprise va toujours refléter ton niveau de conscience.

04

Un outil structurant — le MBTI

J'utilise un rapport MBTI approfondi pour —

  • Clarifier qui tu es
  • Identifier tes forces
  • Comprendre tes zones de vulnérabilité
  • Analyser ta prise de décision

Ce n'est pas un test. C'est une boussole.

05

Mon accompagnement en trois étapes

  1. 01

    Se comprendre

    Clarté sur ton fonctionnement réel.

  2. 02

    S'aligner

    Valider que ton projet te correspond.

  3. 03

    Construire consciemment

    Bâtir sur des bases solides.

06

Ce que ça t'évite

  • Perdre du temps
  • Perdre de l'argent
  • T'épuiser
  • Construire quelque chose qui ne te ressemble pas
07

Ce que ça te permet

  • Démarrer avec clarté
  • Prendre de meilleures décisions
  • Être solide dans le temps
Durée 60min Par rencontre
Tarif 150$ Par séance
Format Présentiel ou Visio Shefford ou à distance — Zoom

Se faire accompagner,
ce n'est pas un luxe.

C'est éviter —

  • Des erreurs coûteuses
  • Des années de confusion
  • De l'épuisement inutile

C'est accélérer ta lucidité.

Prochaine étape

Tu n'as pas à gérer
ça seul.

Que tu sois en réflexion, en transition ou en démarrage — je suis là pour t'aider à voir clair, te comprendre et avancer solidement.

Au cabinet de Shefford ou à distance par visioconférence (Zoom).